Alışkanlık Takipçisi
Hayallerinize ulaşmak yıldızlar kadar uzak değil alışkanlıklarınız kadar yakındır. (İsmail Kara)
İyi alışkanlıklara başlamak zordur devam ettirmek ise daha da zor. Bir alışkanlık takipçisinin devreye girdiği yer burasıdır. Yeni bir alışkanlığın oturması için ne kadar zaman geçmesi gerektiği konusunda pek çok spekülasyon var. Bazıları 21 gün diyor bazıları ise 66 gün diyor. Bir kısmı ise asla gerçekten güvende olmadığınızı söylüyor. Üzerinde durmanız gereken yer aslında bu.
Bunun sizin için kişisel olarak nasıl çalıştığına bakılmaksızın, bir alışkanlık takipçisi işleri hızlandırmaya yardımcı olacaktır. Alışkanlık takipçisi, belirlediğiniz hedefler konusunda dikkatli ve sorumlu olmanıza yardımcı olur.
Alışkanlık Takipçisi Nedir?
Alışkanlık takipçisi tam olarak adından da anlaşılacağı gibi: Günlük, haftalık veya aylık alışkanlıklara ne kadar bağlı kaldığınızı izlemenize yardımcı olmanın bir yolu. İyi bir alışkanlık takipçisi, karmaşık bir uygulamadan bir yaprak kağıda ve bir kaleme kadar birçok biçimde olabilir.
Sonunda, alışkanlık izleyicinizin ne şekilde olduğu önemli değil. Önemli olan, sizin ve yaşam tarzınız için çalışan bir alışkanlık takipçisi bulmanızdır . Güncellemenizi kolaylaştıran ve genellikle işleri yapma şeklinize uyan bir tane.
Bir alışkanlık takipçisi, hedeflerin daha ulaşılabilir olduğunu hissettirir, güveninizi artırır, odaklanmanızı sağlar, motive kalmanıza yardımcı olur.
Sizler için hazırladığım Alışkanlık Takipçisini indirip çıktı alarak kullanabilirsiniz.
